Ученые предупредили об опасности для здоровья слишком активного общения

by admin


Нидерландские исследователи пришли к выводу, что слишком активное общение может представлять опасность для здоровья.

В рамках научной работы специалисты опросили около 400 тысяч добровольцев, сообщают интернет-источники.

Ученые предупредили об опасности для здоровья слишком активного общения

Учёные интересовались у респондентов, как часто они общались с коллегами, приятелями и близкими людьми.

Также эксперты спрашивали у участников исследования об их самочувствии.

В результате выяснилось, что чрезмерная социализация, несмотря на все её преимущества, имеет ряд недостатков.

Речь идёт о потере личного времени, а также о негативном влиянии на здоровье.

По словам исследователей из Нидерландов, частое общение с людьми может стать причиной стресса.

Учёные объясняют данную закономерность следующим образом: чрезмерная активность не даёт человеку уединиться и расслабиться. Постоянное психологическое и эмоциональное перенапряжение приводит к тому, что у человека ухудшается самочувствие.

По этой причине авторы научной работы рекомендуют давать себе отдых от общения хотя бы раз в два дня.

Фото: Pixabay

You may also like

Leave a Comment